Mentsük a bőrünket!

A verejtékmirigyek ugyancsak a felszínre ürítik a savas vegyhatású verejtéket, s ez megakadályozza a baktériumok, gombák megtelepedését a bőrön. Cukorbetegség esetén e mirigyek működése csökken, így a bőr felszíne nem kap megfelelő védelmet. A száraz, hámló bőr kínzóan viszket, s a repedéseken keresztül könnyen fertőződik.

Tévhit, hogy nem szabad vízzel és szappannal mosakodni, ám az igaz, hogy bizonyos vegyszereket kerülniük kell azoknak, akiknek valamelyik alkotórész (például fertőtlenítő-, vagy illatanyag) bőrkiütést okoz. A szappanos lemosás csak akkor okoz panaszt, ha nem távolítjuk el bő vizes öblítéssel a szappan láthatatlan maradékait, azaz nem szüntetjük meg a lúgos kémhatást. Ez ellen érdemes savas, pH 5,5 vegyhatású készítményeket használni, majd a megtisztított bőr víz- és zsírtartalmát hidratáló, zsírozó pH 5,5 testápolókkal pótolni. A növényi kivonatokat tartalmazó krémek gyakran szárítanak és kiütést okozhatnak az arra érzékenyeknél.
 
A köröm a körömágyban termelődik és a benne található szarusejtek úgy illeszkednek egymáshoz, mint a tetőcserepek. Ez a „szerkezet” akadályozza meg a gombák, baktériumok bejutását a körömbe. Ha a körömágy vagy a körömlemez megsérül, könnyen megbetegedhet. Erre sok lehetőség nyílik, hiszen a láb különösen nagy veszélyben van cukorbetegség esetén. Gyakran történik hiba a pedikűrösnél, ha például a körömvágáskor a sarkokat túlzottan erőszakosan szabadítják fel vagy megsérül a körömágy. Ilyenkor megnő a gombás fertőzés lehetősége. A körömlemez megvastagszik, sárgás színű lesz, alatta morzsalékony szarumassza halmozódik fel. Éppen ezért fel kell hívni a pedikűrös figyelmét az óvatos körömvágásra, és a bőrkeményedések (tyúkszem) szakszerű eltávolítására, s jó ha kéznél van a napi lábápolásban is használatos fertőtlenítő.

Ha netán a pedikűrös sebet ejt és a sérülés néhány napon belül nem gyógyul be, haladéktalanul orvoshoz kell fordulni. A körömelváltozás észlelésekor is azonnal el kell kezdeni a szakszerű kezelést. Nem tanácsos háziszerekkel, például ecettel kísérletezni, mert az nem minden esetben hatékony, sőt ronthatja az állapotot. Kezelés nélkül a gombák gyorsan szaporodnak, sőt néhány hónap alatt átterjedhetnek a szomszédos körmökre is. A kiterjedt gombásodás gyógyítása költséges és hosszadalmas. A köröm gombásodásához vezethet a nem megfelelő cipő nyomása vagy a lábujjak közötti bőr kifehéredése, „kipállása” is. Ilyenkor gombaellenes hintőpor használata szükséges.
 
A bőr kisereinek vizsgálata csak különleges műszerrel lehetséges. A lézeres Doppler-vizsgálat – tapasztalataink szerint – már akkor jelzi az erek megbetegedését, amikor a baj más vizsgálati módszerrel még nem mutatható ki. E módszerrel a kiserek megbetegedése és az idegrostok károsodása elkülöníthetővé válik, így gyógyszerekkel, gyógytornával már a korai stádiumban kezelhető a diabéteszes érbetegség. Az idegrostok károsodásának korai felismerésével még időben javasolható a megfelelő lábbeli használata.