2008
2008 március - április
A diabéteszes diák is örömét lelheti a sportban
Egy-két szabályt azért érdemes betartani... A diabéteszes diákot az
iskolai testnevelés alól hiba lenne felmenteni. A rendszeres testmozgás
javítja az anyagcserét, ezért helyes, ha a gyerek rendszeresen mozog.
Ám olyan sportot érdemes választani, amelyhez kedve van, ami örömet
okoz a számára. Ha tehetsége van hozzá, az külön haszon, de nem az a
lényeg, hogy világbajnok legyen!
Részesítsük előnyben az effektív mozgással járó sportokat, az izometrikus gyakorlatokat igénylő „erősportokkal” szemben.
A sportkörben legalább az edző legyen tisztában a diabétesz lényegével, a vércukormérés szükségességével és módjával, valamint a hipoglikémia elhárításával. Kerüljük az olyan sportágat, amely különösen veszélyes (hegymászás, autó- vagy motorversenyzés stb.). Nem javasoltak az olyan sportágak, amelyekben hosszan egyedül van a fiatal (például tájékozódási futás). A sportoló cukorbeteg gyerek számára szükségessé válhat az is, hogy más legyen a kezelési rendszer az edzési vagy versenyzési napokon, mint egyébkor.
A mai profi versenysport sok tekintetben eltér már az „ép testben ép lélek” elvétől, és a minden szempontból egészséges gyermekek,
ifjak számára is számos kockázattal jár. Ezek a kockázatok fokozottak lehetnek, ha a sportoló cukorbeteg. Ennek ellenére nem szoktuk tiltani a versenysportot sem, ha az adott sportágban tehetségesnek bizonyul valaki. Hiszen a sikeres élsportolók között is vannak cukorbetegek! Ilyen esetekben azonban az edző, a sportorvos és a gondozást végző orvos szoros együttműködése szükséges.
Az erőltetett edzés és a versenyek felboríthatják az anyagcserét (az izommunka hipoglikémiát okozhat, a versenyek izgalma pedig – stresszhatásként – jelentős vércukor-emelkedéssel járhat), ugyanakkor a teljesítményre jelentős befolyással lehet az aktuális vércukorszint. Magas vércukor esetén csökken a koncentráló képesség, a hipó pedig mind a fizikai, mind a szellemi teljesítményt jelentősen ronthatja.
| < Előző | Következő > |
|---|
Legfrissebb cikkek
Dr.Info - Cukorbeteg Élet 2011
Magazin menü
- Dr.Info egészségmagazin
- Impresszum
- 2011
- 2010
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
- 2003
- 2002
- 2001
- 2000
- 1999
- 1998
- Hírhozzászólások
- Fórumok
- Blogok
| Hírhozzászólások |
|---|
|
| Friss fórumtémák |
|---|
|
| Friss blogok | |
|---|---|
|

