A vas alapvető elem és fő alkotórésze a vörös színű vérfestéknek (hemoglobinnak). A hemoglobin felelős a sejtekbe történő oxigénszállításért és azért, hogy a széndioxid sejtekből a tüdőbe jusson. Fontos az enzim működésben, a fehérjeképzésben is. A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását. Jó vasforrás a hús, a zöld leveles növények, magok, diófélék.










Cimkék:
| < Előző | Következő > |
|---|
Legfrissebb cikkek
Dr.Info - Cukorbeteg Élet 2011
A Dr.Info magazin elektronikus változata a nyomtatott lap pontos mása, cikkekkel és fotókkal!
- Hírhozzászólások
- Fórumok
- Blogok
| Hírhozzászólások |
|---|
|
| Friss fórumtémák |
|---|
|
| Friss blogok | |
|---|---|
|

