Írta: diabetesonline.hu 2008. február 02. szombat, 13:15
Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a
mérleg, sőt még fáradtak, levertek is vagyunk, amit a téli hónapokban
kialakult vitaminhiánynak tulajdonítunk. Van benne igazság, de nem
feltétlenül kell, hogy mindez így történjen.
Írta: diabetesonline.hu 2008. február 02. szombat, 09:41
A legtöbb táplálékkiegészítő biztonságos, ám minden esetben tisztában
kell lenni az ajánlott mennyiségi korlátokkal. Jóllehet az emberek
többsége a kiegyensúlyozott étrend mellett minden szükséges tápanyaghoz
hozzájut, egyre többen szednek táplálék-kiegészítőket. Ezek hosszú
ideig tartó nagy mennyiségű fogyasztása viszont bizonyos esetekben több
kárt okoz, mint amennyit használ.
Írta: diabetesonline.hu 2008. február 02. szombat, 09:07
Az első vitaminforradalom az 1930-40-es években zajlott a vitaminok
felfedezésével és a vitaminhiányos betegségek felismerésével. A második
vitaminforradalom napjainkra jellemző. Például kiderült, hogy megfelelő
fajtájú és mennyiségű vitamin fogyasztásával olyan betegségeket
kerülhetünk el, mint az influenza vagy a rák.
Írta: diabetesonline.hu 2008. február 02. szombat, 09:00
A lengyel-amerikai biokémikus, Casimir Funk (1884-1967) ismerte fel,
hogy az élelmiszerekben vannak olyan alkotórészek, amelyek az egészség
fenntartásához elengedhetetlenek. Ezeket az alkotórészeket
" vitaminok"-nak nevezte, amely szóösszetétel a latin "vita" = élet és
az "amin" = nitrogéntartalmú vegyület szavakból származik.
| Hírhozzászólások |
|---|
|
| Friss fórumtémák |
|---|
|
| Friss blogok | |
|---|---|
|
|
|
